🦷臼齿，位于口腔的后部，形态宽大，牙面凹凸不平，便于磨碎食物。由于位置隐蔽、使用频繁，臼齿也容易出现龋齿、牙周病等问题。
臼齿的健康与否，直接关系到我们的饮食和口腔健康。它们不仅帮助我们消化食物，还是维持口腔生态平衡的关键。
下面是一些简单而实用的臼齿呵护小建议：
🪥坚持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，可以有效预防臼齿龋坏。
🧼使用牙线或牙缝刷，定期清理臼齿间的食物残渣和牙菌斑。
🍎均衡饮食，减少高糖、高酸食物的摄入，避免对臼齿造成腐蚀。
🏥定期检查口腔健康，及时发现并治疗臼齿问题，如龋齿、牙周病等。
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