荷西死后，三毛开始接触通灵，想找点安慰。她相信自己有这能力，能召唤亡灵。1980年，她的义父徐訏死了，这位法国留学的作家对她影响大。三毛试着召唤他，右手握笔，写出徐訏的字体，还用法文给徐訏女儿写信，她自己不懂法文，但信寄出去内容准。1988年秋天，她跟林青霞和导演严浩喝茶时，在本子上写，说在跟荷西对话，林青霞觉得她神情专注，挺诡异的，但三毛信这个。她常参加集会，学民间法术，叫观落阴，就是灵魂出窍去阴间见逝者。吕金虎是台湾观灵术高手，左眼贴白布，说是天眼通，帮很多人落阴。
1984年5月，皇冠杂志社办活动，请吕金虎带三毛观落阴。那次她在阴间看到亲人，但没提生死簿。1985年10月24日，三毛第二次去台北无极慈善堂，吕金虎施法，这次她灵魂出窍，去了元神宫，翻开一本册子，就是生死簿。上面记她生辰八字、家庭，还说她一生出23本书。
那时她只写了14本，她还看到祖父在舟山的老屋，小洋楼细节准，尽管她没去过舟山。活动有录音，吕金虎记录，她看到亲人，问徐訏荷西的事，徐訏说荷西当了官，地位高。三毛后来在节目里说过这些，录音转文字，关键是她看到生死簿，预言书籍数和死亡时刻啥的。她的书后来真出了23本，死后出版社汇总，刚好23本，这让她死因更扑朔迷离。
三毛的通灵经历挺多的，她用笔仙和荷西交流，还试过自动书写。荷西死后几天，她抱着遗体说话，荷西眼角突然流血，这事她后来录音里提过。还有次用笔仙问荷西，结果写出西班牙文“魔鬼神”，她用耶稣名命令说出真身，才知道是荷西。徐訏通灵时，她写的手稿字体像徐訏本人，还说徐訏在光明世界，不用担心。这些事很多人见过，林青霞、严浩都目击过，她还跟朋友分享过灵堂怪事。通灵让她觉得跟逝者有联系，但也加重了她的精神负担，大家后来分析，这可能跟她敏感性格有关，从小就自闭，荷西死后更严重。
1991年1月，三毛因子宫内膜增生住院台北荣总，手术小，恢复好，本来要出院。1月4日早上护士查房，发现她用棕色丝袜自缢，挂在1.6米输液架上，她身高1.63米，丝袜有弹性，双手合十，嘴角带笑，已死。警方查是自杀，没遗书，没遗言。很多人猜是为荷西殉情，但荷西死12年了，也有人说因病厌世，但病不重，她配合治疗。护士说架子矮，她怎么挂上的？加上通灵事，有人推测精神恍惚，受不了才自杀。母亲看到现场，说丝袜松松垮垮，脖子没勒痕，质疑法医结论，但警方坚持是自杀。医院记录显示，她术前安排了三四月的日程，还计划旅行，这让死因更疑云密布。
三毛的死震动华人圈，她的作品销量更高，但谜团没解。她的书总共23本，跟生死簿预言一样：《撒哈拉的故事》、《雨季不再来》、《稻草人手记》、《哭泣的骆驼》、《温柔的夜》、《万水千山走遍》、《破碎的扇子合不拢》、《梦里花落知多少》、《离骚》、《无处不流浪》、《千山我独行》、《隐形人》、《故事的结局》、《商海》、《天使不应该只说天使的话》、《我的第一本英文日记》、《台湾，我的爱》、《我的宝马》、《亲爱的三毛》、《三毛的合集》、《三毛邮票故事》、《三毛全集》（汇总）。这些书影响几代人，她的自杀方式诡异，双手合十像祈祷，面容安详，但点滴架高度和丝袜弹性让技术上存疑。有人说她早有死意，荷西死后生活空虚，通灵虽安慰但也折磨她，精神状态不稳。
2008年，三毛死后17年，眭澔平在湖南卫视《锋尚之王》节目首度公开她的信和电话录音。眭澔平是三毛好友，当时她送他书，夹了信，内容简短：“小熊，我走了，这一回是真的。”“这次我带了白色的小熊去了，为了亲他，我已经许久不擦一点点口红。”眭澔平说“小熊”是他的昵称，这信显示她早有死念，不是一时冲动。电话录音是她打给他的：“小熊，你在家吗？我是三毛，好你不在家。”还有两通，一通说如果你回台湾打医院，另一通是眭澔平不在家。眭澔平当时在香港办签证，没接上，后来去英国留学，错过回应。这录音经声纹鉴定是三毛本人，透露她自杀前求助，但没赶上。信中提“十字路口”“另一世界”，暗示她预感死亡。
眭澔平公开这些，是因为三毛死时他躲媒体，奔赴留学，多年后才说。节目后争议大，有人说这证明她不是一时起意，而是计划好的，荷西阴影太深，通灵加剧绝望。眭澔平还提三毛托他帮荷西完成百慕达潜水心愿，她过世前两天拜托的。她的姪女陈天慈在书里确认是自杀，但谜团仍存，像生死簿预言书籍数准，死亡时刻也吻合凌晨。吕金虎后来继续施法，但三毛那两次观落阴录音流传，细节如舟山老屋准得吓人，她没去过却描述清。
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